ψ　隠れ家的　ヘアーサロン　moosa　ψ

12月７日にアーユルベーダカウンセリングを受けていただいた方の結果です。
大変　おまたせしました。

産まれたときのプラクリティー（ボディータイプ）と今現在のタイプが一緒の
バータピッタです。

バータの特徴
バータの持つ良い特徴として機敏で活発、体が軽いです。
頑張りもききます。
傷の治りも早いです。
これがアンバランスになると便秘になったり、寒がりで手足が乾燥して冷たくなったり
ガスがたまってきます。
緊張性の頭痛や腰痛などの体の痛みが起きてきます。
不眠にもなりやすくなります。
病気としては循環器系疾患や脳、血管疾患、神経系疾患などになりやすいです。

心の面ではバランスがとれていると　行動がすばやく敏感　快活で　想像力豊か。
新しいものや変化を好み　理解力や記憶力もいいです。

ですが　これが　バランスを崩すと不安が強くなり　気分が変動しやすくなります。
衝動的で集中力がなくなり　緊張したりします。
空虚感をともなった　うつ状態を出すこともあります。

ピッタの特徴
これは消化　そして火に象徴されるエネルギーです。
皮膚がきれいで　日にやけやすい。
体が柔軟で闘争心や敵対心にあふれています。

バランスがとれると情熱的で知的　勇敢で機転がきき集中力もあります。
崩れると　目が充血し口臭や体臭　若はげや白髪がめだってきます。
湿疹がでやすいのも　とくちょうです。

おこりっぽくなったり　完ぺき主義になってしまったら　ピッタの乱れた
合図なので　気をつけてください。
あまり　辛いものをとりすぎず水分が多くて甘い液状のもの（メロンやすいかなど）
とってあげてください。
ご本人の自覚どおり　胃腸がよわく　生理痛や　吹き出物　といった面から
体の中がもともと　運動のエネルギーと消化の火が強いことから
どちらかのバランスが崩れると　消化不慮や体の中の乾燥から　出やすい
症状がダイレクトにでます。

どちらのエネルギーも性質的に相反することから　
バランスよい規則正しい生活主観が必要とされます。

この間　聞いた感じですと　適切な睡眠時間　運動　食生活

とっても　しっかり　管理されていて　特に　気をつけたほうが良いことも
見当たりません。

体のタイプは　受精時の両親のドーシャ（ボディータイプ）が大きく影響するので

個人差があります。

とにかく　胃に負担がかからないように　油分はとってほしいです。
もし　もたれるようなら　体の外（皮膚表面）から　塗りこんでください。

効率よく　体内に　オイルを吸収させるには　シャンプー前に　頭皮に
オイルをマッサージしながら塗ってもらい　１０分ぐらい放置してから
あらってください。

頭皮は体の中で２番目にけい皮吸収されやすい
場所です。

体の中のエネルギーの乾燥を防ぎ　マッサージのこうかで　艶のあるまとまった
髪の毛と　健康な頭皮　そして　健康な頭皮による　顔のリフトアップにも
効果があります。

焙煎してないごま油は栄養満点なので　マッサージ用にいいです。

もし　アロマが好きでしたら　オイルにエッセンシャルオイルを入れると
より　効果が出ます。　
アロマをたいて　メンタル面から　ドーシャのコントロールをして
体調を戻すこともできます。
オイルは　スイートオイルが　良いと思います。
たいてい　花から抽出されたものです。
バータ　ピッタを　減らす効果があります。

婦人科の症状に効き　心臓と生殖器系の強壮剤にもなります。

ジャスミン　はす　薔薇　
がむいてます。

あと　ピッタの症状が　強く出た時は　
ココナッツオイルがよいです。
ココナッツは冷却効果があるので　夏など　特に　症状が
強く現れた時は　足の裏や　手足　などに塗って
マッサージしてあげてください。

　体質と体調に適した食物の選択

最初に控えたほうがいいものからです。
じゃがいも　生野菜　茄子科食物　ドライフルーツ　多量の豆類
そして　おすすめは

穀物・・・米（玄米　胚芽米）　小麦
豆・・・　温めた豆腐　インゲン　小豆
野菜・・・調理した野菜　きゅうり　かぼちゃ　アスパラ　おくら　大根　にんじん　　
玉葱　にんにく　ニラ　葱　ししとう
乳製品・・・・　温めた乳製品はすべて大丈夫です
油・・・　すべて大丈夫　特にゴマ油がいいです
甘味料・・・白砂糖をのぞくすべての甘味
果物・・・アボカド　ぶどう　バナナ　メロン　桃　いちじく　ベリー類　マンゴー　オレンジ　りんご　なし　プルーン　
スパイス・・・生姜　こしょう　シナモン　カルダモン　コリアンダー　クミン
フェンネル　クローブ　塩　ベイリーフ
肉類・・・魚　牛肉　鶏肉　豚肉　卵
飲料類・・・水　お茶　温めたフルーツジュース


あと　カットしてある　クリスタルや　ムーンストーンは生殖器系を強くし
肌身離さずつけてあげると　良いみたいですよ。

どっかで　素敵な　石にめぐりあったら　側においてあげてください。

ご協力ありがとうございました。